Sokszor hallottam már, hogy milyen fontos belőni a fókuszunkat, kijelölni a célokat és minden lépésünket abba az irányba terelni. Most lehetőségem is van végre kipróbálni, mert elkezdtem kilépni a komfortzónámból és néha már élvezni is tudom a határaim tágítását.
Önbizalomhiányos, céltalan…
Mindenkinek van mumusa. A mumus gyermekkorunk szörnye, ami azonnal megjelent, ahogyan lekapcsolták szüleink a villanyt. Ahogy elborította a szobát a sötétség, úgy borította el gyermeki lényünket a félelem, reszketve vártuk, hogy melyik sötét árny mögül bukkan elő a mumus.
A felnőttkori mumus…
Év elején elhatároztam, hogy minden nap olvasok legalább 10 oldalt, ez többé kevésbé meg is valósult – átlagban. Mert volt olyan könyv, ami annyira olvastatta magát, hogy egy nap alatt elolvastam belőle 100 oldalt, és volt olyan időszak, amikor sem kedvem, sem energiám nem volt könyvet venni a…
Az elmúlt egy év embert próbáló volt az egész világ számára, nem is részletezném, hiszen ebben élünk, mindannyian tudjuk mi és hogyan folyik körülöttünk.
Azonban fontosnak tartom arról is beszélni, hogy milyen lelki nehézségekbe ütközik a hosszú hónapok home office lehetősége után a munkába való…
Az elmúlt évek tapasztalatai azt mondatják velem, hogy ott rontottam el minden kezdeti fellángolást, hogy hamar abbahagytam, legyen szó edzésről, nyelvtanulásról, hobbiról vagy karrierváltásról. Az ötletelés és lelkesülés még megy, hamar szerelemre lobbanok egy projekt iránt, de gyorsan jönnek…
A főnököd szinte berobban az irodába, káromkodik, bevágja maga mögött az ajtót.
Te ülsz csöndben és szorongsz.
A párod a home officeban kiakad valami munkahelyi dolgon, ideges, feszült, de nem mutatja, egyszerűen csak érzed rajta, hogy most jobb nem hozzászólni.
Te ülsz csöndben és szorongsz.
A…
Előrebocsájtom, fogalmam sincs, hogy eszik-e vagy isszák az inzulinrezisztenciát, de már három hete ennek az eredménynek a birtokában tengetem napjaim. Hogy mit változtatott ez az eddigi hétköznapjaimon? Szinte semmit. Eddig. Szedem a gyógyszert, amit felírt a doktornő, de az étkezésem…
Néha home officeban vagyok, néha nem. Nem nagyon tudok alkalmazkodni egyik helyzethez sem igazán. Megszokom az otthoni létet, az új időbeosztást, majd ismét be kell menni az irodába, ahol úgy teszünk, mintha minden rendben volna a világban. Pedig nagyon nincs. Aztán amikor erősödik a vírushelyzet,…
Furcsa érzés mozdulatlanul, tétlenül ülni a szoba közepén, csukott szemmel egy youtube videót hallgatva, de az elmúlt hónap tapasztalatai alapján elmondhatom, nagyon jó érzés. Ráadásul a tétlenség pusztán kívülről nézve jelenti a mozdulatlan semmittevést. Belül ugyanis számtalan érdekes dolog…
Évek óta a fejemben motoszkált, hogy jógáznom kéne, volt, hogy elmentem órára is, de nem kapott el a gépszíj, néha itthon próbálkoztam online formában, de inkább csak azt éreztem, hogy nem vagyok jó benne, erőlködés volt az egész és pont csak felhúztam magam rajta.
Idén viszont rátaláltam egy…
