Az elmúlt egy év nem a szabadságról, nem a nyaralásról szólt, de talán az idei évben már bátrabban gyűjthetünk élményeket a négy falon túl is. Külföldre természetesen én is vágyom, vonz egy mediterrán kis utca, egy krémes olasz fagyi, egy csodás kilátású skót vidék vagy a nyüzsgő Szajna part, de…
Év elején elhatároztam, hogy minden nap olvasok legalább 10 oldalt, ez többé kevésbé meg is valósult – átlagban. Mert volt olyan könyv, ami annyira olvastatta magát, hogy egy nap alatt elolvastam belőle 100 oldalt, és volt olyan időszak, amikor sem kedvem, sem energiám nem volt könyvet venni a…
Honnan tudod, hogy a tűrőképességed határára értél? Van ennek biztos előjele?
A február egy nehéz hónap, most meg különösen is. Hideg, szél, eső, havas eső, sötétség és covid. Már mindenki várja a tavasz beköszöntét. Pár pillanatra reményt tudtak adni a héten nyíló hóvirágok, majd befedte őket…
A kecsketejből készült élelmiszerek könnyebben emészthetők és kevés allergén anyagot tartalmaznak, így férjemmel előszeretettel fogyasztunk kecskesajtot, melyet egy hazai termelőtől vásárlunk. A kecskékkel személyesen is találkoztunk már, amikor ellátogattunk a gazdaságba.
A tehéntej kevesebb…
Az endometriózisnak gyakorta nincsenek látható, érezhető jelei, ezért hosszú évekig rejtve tud maradni a valódi probléma és csak akkor kezd kiderülni, hogy valami nincs rendben, amikor egy pár gyermekáldási nehézségekbe ütközik. Nálunk is így volt. Volt egy cisztám és egy miómám, és mivel nem…
Akinek endometriózisa van, sajnos előbb utóbb szembe találja magát a jóindulatú kérdések özönével, amik éppen a legfájóbb pontokra mutatnak rá. Lehet, hogy épp sírógörcs kerülget egész nap, mert megint megjött a menstruációd, de a kedves kolléganő a felpuffadt hasadat figyelgeti:
Terhes…
Egy éves kovászos kenyérsütő „pályafutásunk” során elég sok kovász szokott megmaradni, ezekből férjem rendszeresen készít kovász chipset. A héten én is kísérleteztem, kipróbáltam egy édes receptet és a saját kedvemre formáltam. A végeredmény magáért beszél. Eddig egyik gofri sem lett ilyen igazi…
Ha azt érzed, hogy megrekedtél abban, hogy kaptál egy diagnózist, elolvastál a témáról több cikket, fejből tudod a Dr Google által felsorolt tüneteket, de mégsem érted ezt az egészet… Ha nem tudod pontosan mi ez, mik a betegség jellemzői, mi a gyógymódja, egyáltalán mi a fenéért épp veled történik,…
Vajon 2021-ben hányan fogadták meg, hogy idén áttérnek az egészséges életmódra /leadnak 5-10 kilót / elkezdenek sportolni / rendszeresen fognak meditálni? Statisztikák szerint a fogadalmat tevők csekély százaléka tartja is meg egész évben az új, jó szokásait.
Mi lehet a hiba?
Talán a legtöbben azt…
Még javában a vírushelyzet előtt, egy éve ajándékoztam meg férjemet egy kovászos kenyér tanfolyammal (azóta is azt mondja, ez volt élete legjobb ajándéka, szóval fel van kötve a gatyám a továbbiakra nézve), így 2020 januárja óta az otthonunkat hetente legalább kétszer átjárja a frissen sütött kenyér…
