Minden élethelyzetben elengedhetetlennek tartom a belső egyensúly meglétét, ami biztos alapként szolgál a hitünk megélése mellett. A lelki harmónia fontossága felértékelődik egy nem várt diagnózis hallatán. Egy jelenleg még gyógyíthatatlannak nevezett betegség, az endometriózis esetében is…
A hétvégén elutaztunk feltöltődni, kikapcsolódni, sétálni az őszi falevelek között. Habár az idő elég ködös, hideg volt, ez sem szegte kedvünket, gyönyörű volt a természet a mesés színkavalkáddal, amit csak ebben az évszakban láthatunk.
Mielőtt az endometriózis hatására belekezdtem volna a…
Sajnos ez a kérdéskör is ahhoz a területhez tartozik, aminek nincs pontos leírása, elméletek, vizsgálatok vannak, de még nem tudunk semmi biztosat. Összegyűjtöttem azonban a lehetséges okokat, melyek nagyrészt általánosságok, de mindegyik ellen tudunk tenni.
stressz: ez szinte a létező összes…
Ki, mit remél? Ki, mit vár ettől a „betegségtől”? Ki lát benne lehetőséget a változásra, fejlődésre, haladásra?
Én azt gondolom, ha már itt van ez a diagnózis a kezemben, akkor tekintsek rá tanulási lehetőségként, nézzem meg ezen a szemüvegen keresztül, hogy mit mond el rólam, mire akar rámutatni,…
Tonhal és az Omega 3: Amellett, hogy nagyon finom, igazán változatosan lehet fogyasztani. Én szeretem önmagában egy kis citrommal, de szoktam krémet készíteni belőle: tonhal, olivaolaj, laktózmentes joghurt, kevés mustár, citrom, bazsalikom. Egyszerűen mennyei. Az omega-3-ban gazdag ételek…
Gyógytea: Ahány ember, annyi nézet, de én hiszek a gyógynövényekből készült teák gyógyító erejében és egészségmegőrző, immunerősítő hatásában. Gyuri bácsi neve mindenki számára ismert, én is az ő teáit fogyasztom. Kimondottan endometriózisban érintettek számára is ajánl teakeverékeket, érdemes…
A rendszeres testmozgást az egészséges életmóddal kapcsolta össze az elmúlt pár évtized, nem véletlenül. Ép testben ép lélek – tartja a mondás!
Tavaly a Rexona egy országos kampány keretein belül felmérte a magyarok sportolási szokásait, sajnos kiderült, hogy 60 százalékunk egyáltalán nem sportol…
A műtét egyik kezdeti lépése, hogy a hasüreget szén-dioxid gázzal töltik meg, így könnyebben vizsgálhatóvá válik a belső terület, a felfújt hasüregben ugyanis a belső szervek egymástól elválasztódnak.
A gáz jelentős része kivezetésre kerül, de ahogy jómagam is tapasztaltam mindkét műtétem…
Minden kajás bejegyzésem elejére-végére szerintem hozzá fogom írni, hogy nincsen egységes álláspont, nincsen egy mindent átfogó kutatási eredmény, ami megmondja nekünk, mit ehetünk és mit nem. Nincs könnyű dolgunk. Én is csak próbálok tájékozódni, figyelve közben a saját testem jelzéseit, de ahány…
Nemrég kiderült számomra, hogy van pár dolog, amiről le kell mondani az egészségem érdekében. Nem is olyan régen még büszkén ettem a szalonnát kolbásszal és hagymával, mert szerencsés vagyok, hogy nincsen ételallergiám. Na, az továbbra sincs, de tanácsos néhány ételt kerülni. De vajon miket?
Az…
