Az otthoni karantén vagy egy nyugisabb hétvégi nap remek lehetőséget kínál a főzőcskézéshez. Szeretek új receptekkel kísérletezni, de leginkább azt a szabadságot szeretem, hogy a saját fejem után mehetek a hozzávalók kiválasztásában, az ízek párosításában, a színek és formák variálásában.…
Valahol azt olvastam, hogy a makrobiotikus táplálkozás és a stresszmentes élet nagyban hatással lehet az endometriózissal küzdő párok esetében a babavállalásra váró idő felgyorsítására.
Igyekeztem utánajárni ennek a táplálkozási módnak.
Hosszú életnek lehetne lefordítani ezt a görög…
Az instagramon látom, hogy bátor nők osztják meg a felpuffadt hasukról a fotókat, hogy ezzel is felhívják a figyelmet az endometriózis egy szokatlan tünetére. Én magam is tapasztaltam az indokolatlan hasgyarapodást, ami tényleg pillanatok alatt következik be. Szerencsére a második műtétem óta…
Az endometriózis fizikai megjelenéséről már én is írtam, de most igyekszem összevetni a lelki vonulatokkal. A méhnyálkahártya minden hónapban a menstruációs ciklus során felépül, és vérzés formájában leválik. Az endometriózis betegségben az endometriumhoz hasonló szövet található a szervezet más…
A hormonegyensúly megteremtése az endometriózisban érintett nőknél elengedhetetlenül fontos, de stresszes életmód, helytelen táplálkozás stb hatására bárkinél felborulhat a rend, tehát nem árt tudni egy- két segítő élelmiszerről, amiket a normál működés érdekében érdemes fogyasztani.
A…
A posztokban sokszor nehéz kikerülni a betegség elnevezést, ilyenkor mindig megállok írás közben, oké, nem akarom betegségnek látni, nem akarom magamat betegnek gondolni, de akkor mi tévő legyek? Hogyan írjam le jobban, kifejezőbben?
A wikipédia nőgyógyászati kórképnek nevezi. Elismerem…
Egy játékra hívlak. A vizualizáció segítségével képzeld el, hogy a belső szerveid szépek, egészségesek, tiszta a méhed, a petefészkeid, a petevezetők átjárhatóak, minden pontosan úgy működik, ahogyan működnie kell. Tegyél be egy kellemes zenét, kezdj el meditálni, lazítsd el a tested minden részét a…
Úgy érzem minél több dolgot tudok meg erről a betegségről (kéne ehelyett valami jobb szó, talán hívhatjuk életmódváltási jelzőrendszernek), annál kíváncsibb vagyok. Egyre több és több ismeretet akarok szerezni és továbbadni azoknak, akik olvasnak, akik a téma iránt érdeklődnek.
A B12 vitamin is egy…
Minden élethelyzetben elengedhetetlennek tartom a belső egyensúly meglétét, ami biztos alapként szolgál a hitünk megélése mellett. A lelki harmónia fontossága felértékelődik egy nem várt diagnózis hallatán. Egy jelenleg még gyógyíthatatlannak nevezett betegség, az endometriózis esetében is…
A hétvégén elutaztunk feltöltődni, kikapcsolódni, sétálni az őszi falevelek között. Habár az idő elég ködös, hideg volt, ez sem szegte kedvünket, gyönyörű volt a természet a mesés színkavalkáddal, amit csak ebben az évszakban láthatunk.
Mielőtt az endometriózis hatására belekezdtem volna a…
