Az új év közeledtével kézenfekvő lenne egy számadás a mögöttem álló évről. Szeretem összeírni rendszeresen a gondolataimat, de nem mindig teremtem meg erre az időt, de ha lecsendesülök, adok magamnak egy órát, vagy többet, egy bögre forró kávét és a karácsonyi maradék süteményeket, akkor szinte…
„… mikor egy hatalmas érő-aranysárga búzatáblában lépdeltem, az megszólított. Ezt mondta: – Gondoltál-e rá, hogy már Krisztust, meg a 12 tanítványát is én etettem? (…)mert ha én vagyok, már nincs éhezés. Én olyan kedves vagyok, akit nem lehet megunni. De több ennél; szimbólum, festői szépség, az…
Azoknak, akiknek az élet azt a nehézséget / lehetőséget dobta, hogy élelmiszerekre érzékenyek, fontos, hogy jól működő radarjuk legyen. Ez a radar azt a figyelmet jelenti, amivel megvizsgáljuk testünk jelzéseit: puffadás, hányinger, kiütések, diszkomfort érzet, fájdalom stb. Mert ezekből a jelekből…
Az otthoni karantén vagy egy nyugisabb hétvégi nap remek lehetőséget kínál a főzőcskézéshez. Szeretek új receptekkel kísérletezni, de leginkább azt a szabadságot szeretem, hogy a saját fejem után mehetek a hozzávalók kiválasztásában, az ízek párosításában, a színek és formák variálásában.…
Az instagramon látom, hogy bátor nők osztják meg a felpuffadt hasukról a fotókat, hogy ezzel is felhívják a figyelmet az endometriózis egy szokatlan tünetére. Én magam is tapasztaltam az indokolatlan hasgyarapodást, ami tényleg pillanatok alatt következik be. Szerencsére a második műtétem óta…
Az endometriózis fizikai megjelenéséről már én is írtam, de most igyekszem összevetni a lelki vonulatokkal. A méhnyálkahártya minden hónapban a menstruációs ciklus során felépül, és vérzés formájában leválik. Az endometriózis betegségben az endometriumhoz hasonló szövet található a szervezet más…
A posztokban sokszor nehéz kikerülni a betegség elnevezést, ilyenkor mindig megállok írás közben, oké, nem akarom betegségnek látni, nem akarom magamat betegnek gondolni, de akkor mi tévő legyek? Hogyan írjam le jobban, kifejezőbben?
A wikipédia nőgyógyászati kórképnek nevezi. Elismerem…
Egy játékra hívlak. A vizualizáció segítségével képzeld el, hogy a belső szerveid szépek, egészségesek, tiszta a méhed, a petefészkeid, a petevezetők átjárhatóak, minden pontosan úgy működik, ahogyan működnie kell. Tegyél be egy kellemes zenét, kezdj el meditálni, lazítsd el a tested minden részét a…
Úgy érzem minél több dolgot tudok meg erről a betegségről (kéne ehelyett valami jobb szó, talán hívhatjuk életmódváltási jelzőrendszernek), annál kíváncsibb vagyok. Egyre több és több ismeretet akarok szerezni és továbbadni azoknak, akik olvasnak, akik a téma iránt érdeklődnek.
A B12 vitamin is egy…
Minden élethelyzetben elengedhetetlennek tartom a belső egyensúly meglétét, ami biztos alapként szolgál a hitünk megélése mellett. A lelki harmónia fontossága felértékelődik egy nem várt diagnózis hallatán. Egy jelenleg még gyógyíthatatlannak nevezett betegség, az endometriózis esetében is…
