Ki, mit remél? Ki, mit vár ettől a „betegségtől”? Ki lát benne lehetőséget a változásra, fejlődésre, haladásra?
Én azt gondolom, ha már itt van ez a diagnózis a kezemben, akkor tekintsek rá tanulási lehetőségként, nézzem meg ezen a szemüvegen keresztül, hogy mit mond el rólam, mire akar rámutatni,…
Tonhal és az Omega 3: Amellett, hogy nagyon finom, igazán változatosan lehet fogyasztani. Én szeretem önmagában egy kis citrommal, de szoktam krémet készíteni belőle: tonhal, olivaolaj, laktózmentes joghurt, kevés mustár, citrom, bazsalikom. Egyszerűen mennyei. Az omega-3-ban gazdag ételek…
Szerintem mind szuperhősök vagyunk. Egytől egyik. Vagy látjuk és megéljük ezt, vagy nem.
Harcolunk önmagunkért, a testünkért, a testi-lelki egészségünkért, a születendő babánkért, a jobb életminőségért, a túlélésért. Az endometriózis számtalan formája ismert, nincs két egyforma testi reakció,…
A rendszeres testmozgást az egészséges életmóddal kapcsolta össze az elmúlt pár évtized, nem véletlenül. Ép testben ép lélek – tartja a mondás!
Tavaly a Rexona egy országos kampány keretein belül felmérte a magyarok sportolási szokásait, sajnos kiderült, hogy 60 százalékunk egyáltalán nem sportol…
A műtét egyik kezdeti lépése, hogy a hasüreget szén-dioxid gázzal töltik meg, így könnyebben vizsgálhatóvá válik a belső terület, a felfújt hasüregben ugyanis a belső szervek egymástól elválasztódnak.
A gáz jelentős része kivezetésre kerül, de ahogy jómagam is tapasztaltam mindkét műtétem…
Azon gondolkodtam a kórházban töltött egy hét alatt, hogy vajon mi a közös bennünk, akiknél ezt a rejtélyes diagnózist állították fel? Készült-e már egy átfogó felmérés arról, hogy mit szeretünk, mit nem szeretünk? Hátha közelebb vinne az igazsághoz. Rögtön elkezdtem azon gondolkodni, hogyan…
Minden kajás bejegyzésem elejére-végére szerintem hozzá fogom írni, hogy nincsen egységes álláspont, nincsen egy mindent átfogó kutatási eredmény, ami megmondja nekünk, mit ehetünk és mit nem. Nincs könnyű dolgunk. Én is csak próbálok tájékozódni, figyelve közben a saját testem jelzéseit, de ahány…
Azt hittem, hogy egy csapásra minden nehézség elhárul, minden probléma megoldódik, minden negatív dolog pozitívba megy át, minden vita elmúlik, minden idegesség megszűnik. Csak vállalnom kell másodszor is a műtétet, a nehézségeket, a kiszolgáltatottságot, a félelmeket, a fájdalmakat. Ki voltam…
Nemrég kiderült számomra, hogy van pár dolog, amiről le kell mondani az egészségem érdekében. Nem is olyan régen még büszkén ettem a szalonnát kolbásszal és hagymával, mert szerencsés vagyok, hogy nincsen ételallergiám. Na, az továbbra sincs, de tanácsos néhány ételt kerülni. De vajon miket?
Az…
Első műtétem gondolatai: Célkitűzés, tervezés, előre gondolkodás. Az elmúlt héten ez is megadatott. A műtét fő célja, hogy gyermekünk legyen. Ez a cél legyőzött minden félelmet, minden nehézséget, a megpróbáltatásoknak célja volt, melyet őszintén hiszek, hogy elérünk. Büszke vagyok magamra, hogy a…
