Kurkuma mindig volt itthon és igazából sosem tudtam mire jó, mibe használjam, csak állt a polcon és a szép sárga színe szerencsére nem fakult. Aztán elkezdtem utánanézni, hogy mennyi mindenre jó, gondoltam megosztom veletek, mert gyakorlatilag annyira sok a jótékony hatása , hogy hetek óta MINDENBE teszek. J
gyulladáscsökkentő
erős antioxidáns
emésztés-serkentő
vércukorszint-stabilizáló
vértisztító
légzéskönnyítő
A fenti ...
Olvastad már valaha a 12 éve vérfolyásos nő bibliai történetét? Nekem a minap a kezembe került egy magyarázattal együtt és nagyon felemelő érzés volt olvasni. Ez az asszony 12 évig kínok kínját élte át, minden pénzét orvosokra költötte, de senki sem tudta meggyógyítani. A nagy tömegen keresztül azonban Jézus közelébe férkőzött, megérintette ruhája szegélyét és azonnal meggyógyult.
Jézus érezte a feléje irányuló bizalmat és erős hitet és ...
Körülbelül fél évszázaddal ezelőtt ültetett a nagypapám néhány tő rózsát az erkélyük elé, sajnos nem sokáig élvezhette a csodás színüket, illatukat, csak pár évig láthatta, hogy minden tavasszal újra rügyet bontanak a szárak, bezöldülnek a bimbók és piroslanak a szirmok.
Nekem szerencsém van és a mai szép tavaszi napon is figyelhetem az erkélyről letekintve, hogy lassan bimbózni kezdenek a kis rózsabokrok. Ugyan nagypapámmal sosem találkozhattam, ...
Képzelj el egy szobát, ami tele van a hosszú évtizedek történeteivel, a családtagok fényképeivel, elszáradt virágokba rejtett emlékekkel, textilekbe burkolózott fájdalommal.
Egy nő vasal. Fekete öltöny, kék ing. Ma lesz az esküvő. 20 együtt töltött év ünnepe. Az esküvő, mely ünnepli a szomorúságokon túli remény és boldogság üzenetét. Esküvő, mely egy napra feledteti a testi fájdalmak elviselhetetlen sorát. Esküvő, mely oltalmat nyújt két ...
Néha home officeban vagyok, néha nem. Nem nagyon tudok alkalmazkodni egyik helyzethez sem igazán. Megszokom az otthoni létet, az új időbeosztást, majd ismét be kell menni az irodába, ahol úgy teszünk, mintha minden rendben volna a világban. Pedig nagyon nincs. Aztán amikor erősödik a vírushelyzet, ismét otthon találom magam a kanapén. Ülök a lap top előtt, nézem a képernyőt, ugyanúgy veszegetem fel a telefont, mintha bent lennék, de mégis tök más. Az az ...
Furcsa érzés mozdulatlanul, tétlenül ülni a szoba közepén, csukott szemmel egy youtube videót hallgatva, de az elmúlt hónap tapasztalatai alapján elmondhatom, nagyon jó érzés. Ráadásul a tétlenség pusztán kívülről nézve jelenti a mozdulatlan semmittevést. Belül ugyanis számtalan érdekes dolog történik.
Megértés . A meditáció során lehetőségünk van kívülről szemlélni magunkat. Megismerhetjük, hogy különbözőek vagyunk a gondolatainktól, ...
Kora reggel a csípős levegőn sétálva azon gondolkodtam, hogy miért engedem, hogy szomorú legyek nőnapon, miért hagyom, hogy a negatív gondolataimnak engedve ne érezzem magam igazán nőnek?
Ehhez megvizsgáltam, hogy számomra mivel definiálható a nő: nő az, aki képes arra, hogy anya legyen.
Nem is megyek tovább, mert ez okozza számomra a legnagyobb szomorúságot, mivel több mint két éve próbálkozom teherbe esni. Ergo, ha nem sikerült, és egy év ...
Évek óta a fejemben motoszkált, hogy jógáznom kéne , volt, hogy elmentem órára is, de nem kapott el a gépszíj, néha itthon próbálkoztam online formában, de inkább csak azt éreztem, hogy nem vagyok jó benne, erőlködés volt az egész és pont csak felhúztam magam rajta.
Idén viszont rátaláltam egy szuper párosra, akiknek a videóira rákattantam és azt érzem, hogy rengeteget tanulok által magamról, a testemről és az elfogadásról.
Mára azt érzem, hogy ...
Egy személyes hangvételű poszt következik, nehéz igazán beengedni az olvasót a lelkem legmélyére , nehéz megosztani azokat a nehézségeket, amikkel küzdünk a férjemmel, nem könnyű beszélni a babára várás hosszúra nyúlt időszakáról, az endometriózis okozta lelki megpróbáltatásaimról.
Sokkal könnyebb általánosságban beszélni. Könnyebb böngészni a kutatásokat és megosztani ezen a platformon az egészséges életmód fontosságát, a vitaminok ...
Bevallom nem olyan régen kezdtem az aszalt gyömölcsök felé fordulni, de egyre csak fokozódik a rajongásom értük, különösen is a szuperül variálható datolyáért. Természetesen kíváncsi lettem arra is, hogy milyen jótékony hatásai vannak a szervezetemre és miért.
A datolyapálma a sivatagok túlélője, mélyre ható gyökereivel a talaj alacsony rétegeiben megbújó talajvizet is eléri, talán ezért is hívják az élet fájának. Csonthéjas termései ...
